FITNESS TRAINER
Réalisez vos rêves et devenez coach sportif !
Votre formation de base pour devenir un professionnel de l’exercice physique qualifié.
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Formation complète avec diplôme, pour acquérir les compétences essentielles pour débuter dans la profession d'instructeur/trice de fitness et travailler dans un centre de fitness. L'enseignement est adapté aux besoins particuliers des étudiants qui ont du mal à suivre une scolarité normale. Le nombre de participants de nos cours est limité, les cours sont très brefs et complétés par des exercises adaptés et agrémentés de supports visuels graphiques. De plus, il n'y a pas de devoirs à faire à la maison.
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Les cours chez Selfmakers sont conçus pour vous préparer à tous les aspects de la profession d'instructeur/trice de fitness. Vous apprendrez à diriger avec compétence les personnes qui viennent s’entraîner et à contrôler leurs exercices. Vous serez apte à conseiller la clientèle dans un centre, à mettre en place des programmes d’entraînement individuels dans un centre grâce à vos connaissances en anatomie, en physiologie et en culture physique.
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INFORMATIONS
Horaires : Lundi à jeudi de 9h00-15h
Lieu et date de début: Seront communiqués lors de l'inscription
Nombre maximal d'inscrits : 6 étudiants.
Nombre d'heures total : 440h (e-learning, théorie, pratique, stage et examens inclus), 545h avec le module préparatoire.
Examens : À la fin de chaque module, oral et questionnaires à choix multiples.
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La formation, inclus : Les repas à midi et les collations, la participation aux sessions de formation, l’utilisation du matériel du centre sportif durant les heures de formation, les manuels et supports fournis par Selfmakers, l'accès aux examens correspondants.
Total d'heures 440
Nombre de jours 80-120
Répartis sur 6 mois
Contenu
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Anatomie, physiologie, biomécanique
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Métabolisme cellulaire
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Bases de la nutrition
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Méthodes d’entrainements
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Utilisation du matériel pour renforcement musculaire: appareils de musculation + petit matériel
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Suspension training
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Trouver son chemin, savoir vendre ses compétences et développement professionnel